Mi primer carrera 5.2 K

posiciónResultado final de mi  1/8 Maratón

El domingo pasado a las 9 de la mañana quien les escribe estaba paradito en el mi primer 1/8 de maratón. Casi no llego, calcule mal el horario del tren Mitre por lo que no tuve tiempo a precalentar, directamente llegue haciendo un trote desde la estación de Acassuso.

18BuenosAires-RecorridoEl recorrido

Resumen

Kilómetro 1 Al largar casi último en la largada no tuve que sobrepasar a otros que tienen un ritmo más lento, entiendo que de haber sido una carrera muchos más grande te preguntan cuál es tu tiempo y te separan por corrales.

Kilómetro 2 Vi pasar a los punteros de vuelta, al final me enteré que lo hicieron en 15 minutos (con 14 segundos el primero, 36 el segundo y 45 el tercero).

Kilómetro 3 No suelo tomar agua, pero ya que estaba ahí, me habían dado el tip de apretar el vaso por los extremos y tomarlo así, de tomarlo como si estuviera detenido se me volcaría el agua.

Kilómetro 4 Dolor en el tobillo derecho, cuando pisaba sentía que la amortiguación de las zapatillas se venció, cosa imposible porque como mínimo unos 400 km se aguantan y seguro que tienen menos de 30 km. Aguante un par de metros que tuve que parar para verificar que no tenía nada en las zapas,

Kilómetro 5 Faltando 200 metros debería hacer un sprint final (que no es otra cosa que aumentar el ritmo en el último tramo) pero con seguir al ritmo estaba bien, no tenía apuro y sin saber bien que puede ser la sensación del tobillo preferí esa velocidad crucero y listo.

Lleganda Logre ver que cruce en el minuto 32, pero no vi los segundos, fui a por agua y luego a que me corten el precinto del chip y para terminar me dieron la medalla de finisher.

En los resultados finales vi que el tiempo oficial fue de 32 minutos con 36 segundos. En la posición general quede en el puesto 668, en la categoría (masculino entre 30 y 34 años en el puesto 71. Al final con un tiempo neto 31 minutos con 11 segundos.

La calidez en la gente runner es ya conocida, calculo que más aun en una clásica carrera para iniciados. En Facebook el día anterior a la carrera todos siempre tuvieron muy buena onda entre sí. Claro que voy a intentar hacer unos 1/4 de maratón (unos 10 k). Veremos, tampoco soy un ortorexico.

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Camino al 5K de Buenos Aires

1/8 Maratón de Buenos AiresMedalla de finisher de 1/8 Maratón BA

Lo bueno de los blogs es que no son necesarios, nadie espera que uno escriba. De hecho ya está todo escrito y mejor, no hay porqué postear todos los días o una vez por semana o por mes. Así que lo pienso hacer sin regularidad en principio.

El motivo de iniciar fue una suma de situaciones. Desde 2016 oficio como digital content producer para una cuenta de temática running [triatlón en realidad] y sumado que en 2017 cumplí 33 años de edad, me hicieron cuestionar mi estado de salud.

Hace un mes me propuse y dije «quiero empezar a correr». Aunque aún no sé si llegaré a un maratón, eso lo veré con el transcurso del tiempo y según mis ganas; más aun considerando que según Carmen López Imizcoz1 la mayor parte de los corredores se limita a las 10 km. [solo el 10% suele correr los 21 km. y el 3% corre los clásicos 42,195 m.].

Consulté a personas que ya corren y entiendo que dos meses son suficientes para unos 5 kilómetros, que no es un gran mérito en sí mismo; después de todo se traduce resistir 30 minutos de trote con un ritmo moderado, nos obstante por ser un novato en esto del correr es un inicio.

Lo primero que me costó mucho vencer fue la primera inercia, cuesta mucho estar 15 minutos trotando y sobre todo cuando hace años que no se realiza actividad física. Una de las frases que me quedaron grabadas fueron unas palabras de Gerardo Re, supo decir… «Cuando vos sos chicos lo primero que te dicen es no corras que te cansas, te llenan la cabeza de cansancio. Y realmente el cansancio no es razón para parar.»2

Por lo empecé a correr y solo daba tres vueltas a la plaza, uno se deprime cuando llega a tres vueltas y se muere, porque uno se muere. Hernán Casciari escribió «(­…) es horrible caminar rápido sin que se te escape el micro o sin que te persiga un perro».3

Yo no puede dar un paso más, pero me había puesto en la cabeza que iba a hacer todos los días media vuelta más, un lateral más a la plaza. Entonces así fue, todos los días le agregaba una lateral más, me dije… No me importa lo que duela, no me importa lo que me canse, voy a llegar. Pude a hacerme de una constancia y hacerse de una rutina diaria, buscando cada vez que corría aumentar distancia o bajar tiempo.

Resumiendo, el 3 de diciembre correré en el 1/8 Maratón de Buenos Aires. Y trataré de ir escribiendo cada tanto sobre mis progresos, sensaciones o resultados de este camino que emprendí, bien lo dice Santiago García «Una forma de mantener la motivación es compartir los logros. Compartir los logros significa compartir los objetivos desde su nacimiento hasta su concreción. Cuando soñamos un objetivo es sano e importante compartirlo con los otros.»4

Referencias

  1. López Imizcoz, C. (2017). Marathonomics, la economía detrás del running. CABA, Argentina: Atlántida.
  2. Pergolini, M. (2015). Entrevista a Gerardo Re el 30 de marzo en Tenemos malas noticias [Radio broadcasting]. CABA, Argentina: Vorterix.
  3. Casciari, H. (2016). El viejo que caminaba porque sí. Editorial Orsai. [Blog]. Recuperado de http://editorialorsai.com/blog/post/viejo_porque_si
  4. García, S. (2017). Aprender a correr: . CABA, Argentina: Debate.